Zajęcia grupowe

Trening personalny

EMS elektrostymulacja

Badania wad postawy

Nasze zajęcia podzielone są na kategorie, które odpowiadają różnym preferencjom: od relaksujących, przez wzmacniające, aż po te najbardziej intensywne. Dzięki temu zarówno początkujący i zaawansowani, niezależnie od wieku, znajdą coś dla siebie.

W Centrum Aktywności oferujemy szeroki wybór programów, które zyskały uznanie na całym świecie. Dołącz do zajęć LesMills, Zumba Fitness, TRX czy spróbuj swoich sił na zajęciach rowerowych. Odkryj, jak różnorodne i inspirujące mogą być treningi!

Podczas treningu personalnego skupiamy się na stworzeniu planu, który jest tak unikalny jak Ty. Nasze sesje mogą obejmować szeroki zakres metod treningowych - od siłowych po funkcjonalne, dopasowane do Twojego poziomu sprawności i preferencji.

Pracując ramię w ramię z trenerem, odkryjesz nowe sposoby na osiągnięcie swoich celów zdrowotnych i kondycyjnych, przy jednoczesnej maksymalizacji efektywności i bezpieczeństwa treningów. Zacznij swoją podróż do lepszego ja z naszymi trenerami personalnymi już dziś!

Odkryj przyszłość fitnessu z elektrostymulacją mięśni. EMS to rewolucyjna technologia, która intensyfikuje treningi, pozwalając na osiągnięcie szybszych i bardziej efektywnych rezultatów.

Sesje EMS są krótkie, ale niezwykle intensywne, co czyni je idealnym rozwiązaniem dla osób z ograniczonym czasem, ale z dużą chęcią do osiągania swoich celów. Bez względu na to, czy chcesz poprawić swoją siłę, zredukować tkankę tłuszczową, czy też poprawić ogólną sprawność fizyczną, elektrostymulacja mięśni zapewni Ci szybsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.

Zadbaj o Zdrowy Kręgosłup Twojego Dziecka - Skorzystaj z Bezpłatnego Badania Wad Postawy!

Stawiamy na kompleksową opiekę nad zdrowiem i kondycją naszych najmłodszych klientów. Oferujemy bezpłatne badania wad postawy dla dzieci i młodzieży. To doskonała okazja, aby wykryć i zapobiec ewentualnym problemom z kręgosłupem w jak najwcześniejszym etapie.

Nie przegap tej wyjątkowej okazji do zainwestowania w zdrowie Twojego dziecka. Zarezerwuj bezpłatne badanie już dziś i zapewnij swojej pociesze najlepszy start w dorosłe życie!

Dołącz do naszego Centrum Aktywności już dziś!

Zostaw swój numer, a nasz zespół skontaktuje się z Tobą, aby jak najlepiej dopasować zajęcia z naszej oferty do Twoich potrzeb.

Kameralna Atmosfera: Nasze Centrum Aktywności to miejsce, gdzie każdy czuje się jak w domu. Stawiamy na osobiste relacje i indywidualne podejście

Różnorodna Oferta Zajęć: Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną, czy jesteś doświadczonym sportowcem, nasza szeroka gama zajęć została zaprojektowana, aby zaspokoić każde potrzeby!

Najnowsze Technologie i Profesjonalna Kadra: Korzystamy z najnowocześniejszych rozwiązań w dziedzinie fitnessu, aby zapewnić Ci najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze treningi. Nasza wykwalifikowana kadra trenerów nieustannie podnosi swoje kwalifikacje.

PLAN ZAJĘĆ

Dlaczego warto dołączyć do Centrum Aktywności

Do kogo kierujemy naszą ofertę?

Do rodziców

Do kobiet i mężczyzn, którzy chcą poprawić swoją sprawność. Do osób, które chcą zmienić coś w swoim życiu!

Do kobiet w ciąży i po porodzie

Do mam, które chcą mieć piękną sylwetką i cieszyć się świetnym samopoczuciem, bez względu na, to kiedy urodziły dziecko.

Do seniorów

Którym zależy, aby jak najdłużej cieszyli się sprawnością i świetnym zdrowiem. Do seniorów, którym zależy, żeby poprawić pamięć i koncentrację.

Do osób odchudzających się

Które wcześniej ćwiczyły, ale nie osiągnęły efektów. Do osób, które chcą nauczyć się dyscypliny i wypracować pewne nawyki.

Do osób pracujących na siedząco

Które chcą uniknąć albo pozbyć się bólów kręgosłupa. Dla osób, które chcą zwiększyć swoją produktywność..

Do osób chcących zmienić coś w życiu

Które chcą rozładować napięcie emocjonalne, lepiej radzić sobie z emocjami i przekroczyć własne granice